Meine Tipps für einen gelungenen Wochenstart + neues Outfit

Heute starten die meisten von uns wieder in eine neue Arbeitswoche! Juchhuuu! … oder doch nicht ;-). Wenn man sich die meisten Postings anschaut freuen sich viele ab Mittwoch auf das nahende Wochenende und Montag wird dann gejammert dass das Wochenende ja viiiiel zu kurz war. Alles Einstellungssache meine Lieben! Das Leben ist zu kurz um sich gleich in der Früh auf den Feierabend zu freuen und die ganze Woche noch auf das Wochenende hinzufiebern. Heute gibt es von mir 5 Tipps für einen gelungenen Wochenstart!

Ich liebe meinen Job (meistens ;-)) aber die Montage sind für mich auch manchmal „zäh“. Wenn ich allerdings ehrlich zu mir selbst bin, muss ich zugeben dass ich daran oft selbst Schuld bin. Mit ein paar Tricks (ja, manchmal darf man sich auch selbst ein wenig „austricksen“) gelingt der Start in die neue Arbeitswoche einfach besser.

Meine persönlichen Tipps für einen tollen Wochenstart:

• Positive Affirmationen:
  Das sind bewusst formulierte positive Gedanken, die uns helfen unsere Wünsche und Ziele besser und leichter zu erreichen. Sogar Körpervorgänge und biologische und chemische Prozesse im Körper lassen sich dadurch positiv beeinflussen. Wer mich kennt, weiß dass ich wahrlich keine Meisterin der positiven Gedanken bin … aber ich arbeite daran. Manchmal gelingt mir das schon recht gut!
  Der Montag startet mit Sicherheit besser wenn wir ihn mit positiven Gedanken beginnen.
• Gute Vorbereitung ist alles:
  Ich erwische mich selbst oft, dass ich Sonntagabend 100 Dinge lieber mache als mich für einen entspannten Start am Montag vorzubereiten. Überraschenderweise habe ich dann Montag Früh ein super Chaos mit den Kids ;-).
  Deshalb z. B. Garderobe schon am Vorabend vorbereiten, Unterlagen für den ersten Termin bereitlegen, Auto tanken (mein Klassiker … Mo Früh ist er meistens leer … haha), Wecker nicht für den allerletzten Moment stellen … sondern schon 15min früher, Jausenboxen und Kindergarten-Kram schon Sonntagabend suchen (Montag früh können sich die Kids dann nie erinnern, wo sie Fr die Sachen hingeräumt haben ;-)) …usw. Diese Dinge erleichtern meinen Start am Mo ungemein.
• Für ausreichend Schlaf sorgen:
  Eine Nachteule wie ich, bzw. jede Working Mum, die sich an den Schreibtisch setzt kaum schlafen die Kinder endlich, hat damit so ihre Schwierigkeiten. Aber die Woche schon mit einem Schlafdefizit zu beginnen, ist kein guter Start.
• Make-up & Garderobe:
  Mit einem tollen Business Outfit und gutem Make-up fühle ich mich gleich viel besser. Wir Frauen sind hier klar im Vorteil! Diese kleinen Beauty Helferlein lassen uns sofort erstrahlen und wir strahlen das auch in unserem Arbeitsumfeld aus. Ich hasse nichts mehr als all die mürrischen, fahlen Gesichter, die mir am Montag am Weg zur Arbeit begegnen. Bei manchen Menschen sieht man die Lustlosigkeit schon von weitem. Viele sehen aus wie frisch aus dem Bett geklettert. Mhhh…ich finde das muss nicht sein. Selbst wenn ich auch Tage habe, an denen ich weniger Wert darauf lege (wenn ich keine Kundentermine habe oder mal eine Nacht durchgearbeitet habe) – am Montag starte ich frisch und munter in die Woche!
• Anderen mit positiven Aufmerksamkeiten begegnen:
  Ein Stück vom selbstgemachten Kuchen für die Kollegen mitnehmen, ein ehrlich gemeintes und nettes Kompliment an jemanden der es gerade brauchen kann, Kaffee für die Büronachbarin, ein Blumenstrauß für den Schreibtisch, ein motivierendes erstes Gespräch mit den Mitarbeitern … es gibt 100… Ideen anderen ein Lächeln zu entlocken oder Freude zu machen. Es bringt auch euch etwas! Die Stimmung ist gleich eine positivere und das Arbeitsklima aufgelockert. Also bitte, selbst „aktiv“ werden und beobachten wie ihr eure Umgebung damit verändert.

In diesem Sinne, werde ich meinen Laptop heute bald schließen und ausnahmsweise für ein bisschen „Erholungs- und Schönheitsschlaf“ sorgen ;-).

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und erfolgreichen Start in die neue Arbeitswoche! Bitte vergesst nicht:

„Ändere Deine Gedanken und Du änderst die Welt“.
Norman Vincent Peale

Eure
Verena

Bezugsquellen:

Rock: Ganni (mytheresa.com)
Sweater: Quantum Courage
Sneaker: Golden Goose (stylebob.com)
Lederjacke: Isabel Marant (alt)
Tasche: Saint Laurent (mytheresa.com)
Ring: Anna Inspiring

Beitrag: Verena, Fotos: Marie Jorunn