Erster waldSPA Europas – ankommen, durchatmen und wohlfühlen <3

Schon lange freue ich mich darauf diesen ganz besonderen Blogbeitrag mit euch zu teilen! Vor ein paar Wochen durfte ich Europas ersten waldSPA testen und meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Heute erzähle ich euch über meine neue Lieblingsadresse, das Forsthofgut. Außerdem gibt es noch viele Infos rund um das Thema Wald und Gesundheit. Denn die Waldluft tut Körper und Seele gut!

Der Wald hat auf mich immer schon eine ganz besondere Anziehungskraft gehabt. Ich liebe diese mystische Stille, das Rauschen der Bäume, die klare Luft, den Duft von Holz und Moos, sowie die Energie dieses Ortes. Dass ich ein „Waldviertler-Kind“ bin und gerne Bäume umarme, habe ich euch ja schon in einem früheren Beitrag verraten ;-).

Ein Aufenthalt im Waldklima bietet weit mehr als „nur“ Entspannung für Körper und Seele. Es ist wissenschaftlich erwiesen dass der Wald auch auf unsere Gesundheit eine große Wirkung hat.

Hier habe ich euch ein paar Fakten zum „Einatmen der Wald-Atmosphäre“ zusammengefasst:

• Ein Tag im Waldklima senkt bei Männer den Adrenalingehalt (über den Urin nachgewiesen) um fast 30% und bei Frauen sogar um 50%! Am zweiten Tag ist bei Frauen der Adrenalinwert sogar um mehr als 75% geringer im Vergleich zum Ausgangswert! Im Vergleich dazu wurde festgestellt dass ein Stadturlaub so gut wie keine Reduzierung der Stresshormone bringt.
• Der Wald entspannt und beruhigt nachhaltig
• Die Inhalation von Waldluft senkt den Blutdruck
• Die Waldluft schützt das Herz und hilft bei Diabetes (das Hormon DHEA ist nach einem Waldaufenthalt verstärkt im Körper vorhanden und gilt als „Herzschutz-Substanz“)
• Der Wald schützt vor Krebs! Waldluft enthält „Anti-Krebs-Termpene“ mit anti-kanzerogener und immunstärkender Wirkung. Es wurde auch beobachtet dass in bewaldeten Gebieten weiniger Menschen an Krebs sterben als in Regionen ohne Wald!
• Waldluft schützt unser Immunsystem indem die Anzahl der natürlichen Killerzellen erhöht wird. (Bereits 1 Tag im Waldgebiet steigert die Zahl der natürlichen Killerzellen im Blut um durchschnittlich fast 40%, bei zwei Tagen hintereinander bereits um 50%!

Über diese Fakten wusste ich bis jetzt ehrlich gesagt nur wenig. Aber dass positive Gefühl im Wald war bei mir immer schon da. Es gibt für mich einfach nichts Entspannenderes als ein Aufenthalt in einem Waldgebiet. Das ist Regeneration pur! Allerdings liebe ich auch den Luxus und die Annehmlichkeiten eines 5 Sterne Hauses. Ein Aufenthalt im waldSPA des Forsthofgut in Leogang ist die perfekte Möglichkeit sich in vollen Zügen verwöhnen zu lassen und alle Annehmlichkeiten eines Luxusresorts zu genießen. Gleichzeitig kann man dann auch noch die positive Wirkung des Waldklimas inhalieren.

Der waldSPA im Wellnesshotel Forsthofgut, ist ein natürlicher Ort der Stille inmitten des schönen Salzburger Landes. Das einzigartige Design- und Spa-Konzept ist geprägt von den vier Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde sowie dem übergreifenden Thema Wald. Auf insgesamt 3.800 m² sorgen Materialien der alpinen Wälder und Anwendungen mit natürlichen Inhaltsstoffen der Region für Entspannung.

Der Adults Only Bereich beeindruckt mit einer 40 m² Außensauna mit Blick auf das hoteleigene Wildgehege, Felsenduschen aus der hoteleigenen Quelle, innovative Lounge-Konzept und stilvollen Ruheräumen. Alleine schon der Duft nach frischem Holz macht die Ruheräume zu einem ganz besonderen Ort. Besonders gelungen finde ich auch die harmonische Auswahl an Materialien und Texturen in diesen Räumen. Es ist alles aus einem „Guss“ und perfekt aufeinander abgestimmt. Das absolute Highlight für mich ist aber der 25m lange Sportpool auf der Dachterrasse. Hier hat man das Gefühl inmitten des Bergmassivs der Leoganger Steinberge zu schwimmen. Die Atmosphäre ist einzigartig und ich hätte dort Stunden verweilen können. Besonders witzig sind hier auch die Glasfronten an der Seite des Pools, die ein Gefühl der Weite vermitteln.

Wer mich kennt, der weiß dass ich besonders auf Details achte. Kleinigkeiten, die nicht stimmig sind, stören mich. („böse Zungen“ behaupten sogar ich wäre ein kleiner „Monk“ ;-)). Im Forsthofgut und ganz besonders im neuen waldSPA ist wirklich alles stimmig und bis ins kleinste Detail durchdacht. So werden z. B. auch bei den Duschen, in den WC Anlagen und im gesamten waldSPA ausschließlich Produkte der Saint Charles Apotheke verwendet. Wie ihr wisst liebe ich diese Adresse, weil bei sämtlichen Produkten auf die Natur und natürliche Inhaltsstoffe gesetzt wird. Das passt natürlich auch perfekt in das waldSPA Konzept.

Über das Forsthofgut und meinen Aufenthalt dort gibt es noch viel mehr zu erzählen. Deshalb wird es zu meinem Bericht eine Fortsetzung geben, bei der ich euch auch eine andere Facette (für Familien) zeigen werde. Ihr dürft also gespannt sein :-)!

Habt ihr über die positive Wirkung des Waldklimas auf unsere Gesundheit schon gehört bzw. darüber Bescheid gewusst? Seid ihr auch gerne im Wald wenn ihr mal „abschalten“ wollt?

Ich freue mich über euer Feedback!

Vielen Dank an das Team des Forsthofgut für die tollen Eindrücke, die ich während meines Aufenthalts, sammeln durfte! Ich wurde übrigens von der Familie Schmuck auf diesen Aufenthalt eingeladen, was aber auf meine persönliche Meinung dieses Berichts keinerlei Auswirkungen hatte.

Beitrag und Fotos: Verena