Vor einiger Zeit habe ich euch schon einen Beitrag zum Thema Stress geschrieben. Welche Arten von Stress man unterscheidet und von welchen Faktoren es abhängt wie viel Stress man verträgt (hier). Heute schreibe ich euch über die 3 verschiedenen Stressphasen und welche Folgen massiver Stress haben kann. Wir leben mittlerweile in einer sehr schnelllebigen Welt. Der Druck wächst sowohl im Job als auch im Privatleben und somit ist dieses Thema allgegenwärtig. Sich selbst mit dem Thema zu beschäftigen ist der erste Schritt gut damit umgehen zu können.
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Allgemein Karriere Karriere & Ratgeber
Stress – welche Arten von Stress gibt es und wie viel Stress verträgt man
Es ist Montag und wir starten in eine neue Arbeitswoche :-)! Grund genug um euch wieder einen Business Beitrag zu schreiben. Diesmal geht es um das Thema Stress. Ein Wort das wir alle schon…
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Allgemein Karriere Karriere & Ratgeber Lifestyle
Die 5 (Stress) Antreiber im Detail + wie ihr diese nutzen könnt!
Vor etwas mehr als 1 Woche habe ich euch die 5 Antreiber, die unser Leben unbewusst beeinflussen vorgestellt (hier). Sie kommen aus unserer Kindheit und laufen automatisch in gewissen Situationen ab. Sie sind auch…
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Stress dich nicht selbst! Welche 5 Antreiber uns im Griff haben!
Ich möchte im heurigen Jahr meinen Job mehr in meinem Blog einbringen. Das heißt eigentlich mehr meine Erfahrung mit vielen Themen, die in meinem Job seit vielen, vielen Jahren eine große Rolle spielen. Denn…
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Egal ob am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld kommen viele von uns immer wieder in Situationen in denen wir einer Bitte nachkommen, die wir eigentlich gar nicht erfüllen möchten …aber wir schaffen es einfach nicht…
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Mein geheimes Markenzeichen – ich bin immer „im Stress“ ;-). Mein geliebter Opa (er ist leider schon seit mehr als 10 Jahren tot) hat darüber schon während meiner Studienzeit geschmunzelt. Seit dem hat sich…
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STRESS und Leistungsdruck der zu Müdigkeit und Erschöpfung führt! Wer von uns kennt das nicht? Wir sind immer wieder während unseres Lebens Situationen ausgesetzt, die uns an unsere eigenen Leistungsgrenzen bringen. Während des Studiums…