Meine beidseitige Meniskus OP ist jetzt 4 Wochen her. Zeit für einen kleinen Rückblick, wie es mir bei der OP und danach gegangen ist. Außerdem steht jetzt wieder Sport auf dem Programm und es ist gar nicht so leicht wieder in meine Routine zu kommen. Wie ich mich selbst motiviere und was bei mir derzeit sportlich auf dem Programm steht, erfahrt ihr im heutigen Blogpost.
