Über gescheiterte Träume und neue Ziele … 10km Frauenlauf

Heute ist der Tag der Tage … der 10km Frauenlauf, auf den ich die letzten 12 Wochen hingearbeitet habe. Ich wusste es wird nicht leicht, aber ich werde es schaffen. Mit viel Herzblut, Motivation, Disziplin, Freude und Ehrgeiz habe ich mich an die Vorbereitung gemacht. Dennoch werde ich heute nicht an den Start gehen und muss mir neue Ziele suchen – warum erzähle ich euch in meinem heutigen Blogpost.

Laufen war immer schon mein Lieblingssport und fixer Bestandteil meines Lebens. Bis ich mir beim Training für den Halbmarathon eine Knieverletzung (Meniskuseinriss) zugezogen habe und operiert werden musste. Ich habe mich von demselben Sportchirurgen operieren lassen, der schon mein anderes Knie nach einem Skiunfall perfekt hinbekommen hat. Ihr wisst ja schon, ich bin eine treue Seele ;-). Leider verlief diesmal die OP nicht so perfekt. Es folgten 7 Monate Physiotherapie und nach einer endlosen Zeit war ich irgendwann wieder halbwegs schmerzfrei.

Als dm Österreich einen Aufruf nach einem Kooperationspartner für den 10km Frauenlauf startete, wollte ich es wieder wissen. Ich habe mich beworben. Mein Hauptmotivationsgrund war, wenigstens wieder 10 km zu laufen. Außerdem wollte ich auch andere zum Laufen motivieren. Als ich von dm Österreich ein Mail mit der Zusage bekommen habe, habe ich mich zuerst sehr gefreut. Ich sollte von meinen Vorbereitungen berichten und erhielt im Gegenzug 2 Tickets für den Frauenlauf. Naiver Weise ging ich davon aus dass dm Österreich meine Postings teilt, kommentiert oder liked. Ich wollte ja andere mit ins Boot holen. Das war allerdings nicht der Fall. Egal, auch das hat mich nicht von meinem Ziel abgebracht.

Mit Hilfe meines aktiven Kooperationspartners der Steirerhof, hatte ich die perfekte Unterstützung für mein Vorhaben. Alles über meinen Fitnesscheck im Vorfeld und den maßgeschneiderten Trainingsplänen (bei denen meine Vorgeschichte des Knies berücksichtigt wurde) könnt ihr „hier“ nachlesen. Außerdem habe ich von meinem Kooperationspartner Tonys Laufshop in Wien, die perfekten Laufschuhe für mein Lauftraining bekommen.

Leider bekam ich sehr starke Schmerzen in beiden Knien. Ein MRT vor wenigen Wochen ergab dann dass ich beidseitig teilweise mehrfache Einrisse der Menisken habe. Ich wollte gegen den Rat der Ärzte trotzdem weitertrainieren. Nach ein paar weiteren 10 km Trainingsläufen war dann aber vor ein paar Tagen endgültig Schluss :-(. Nichts ging mehr!

Wie es aussieht stehen diesmal 2 OPs an – eine für jedes Knie. Aber aufgrund meiner misslungenen letzten OP werde ich diese hinauszögern so lange es geht. Die Angst dass nochmals etwas schief geht und es anschließend noch schlimmer wird, ist zu groß. Wenn ihr Empfehlungen (Sportchirurgen, Therapeuten etc.) für mich habt, lasst es mich bitte wissen!

Ich werde wohl auch meinen Traum vom 10km Lauf für immer begraben müssen. Es ist derzeit sehr unwahrscheinlich dass ich den Laufsport wieder ausüben kann. Ehrlich gesagt hat mich diese Nachricht in der letzten Woche mehr als niedergeschlagen. Ich sitze gerade noch in meinem kleinen „Depressionsloch“. Aber wenn ich aus dem wieder rauskomme, werde ich mir neue Ziele suchen.

Meine nächsten Ziele:

• Schmerzfrei werden
• Wieder Sport machen können

Ich wünsche allen von euch, die morgen mitlaufen Alles Gute! Ich werde mich aber aus dem Thema morgen „ausklinken“ … ich spüre dass es mich zu traurig macht. Zu tief sitzt die Enttäuschung, mein Ziel nicht erreicht zu haben.

Danke nochmals an das Team des Steirerhof für die tolle Unterstützung in den letzten Wochen <3! Danke auch an Tonys Laufshop – eure Schuhe werden mich in der Therapie begleiten.

Beitrag: Verena, Fotos: Der Steirerhof