Oft fühlen wir uns müde, abgeschlagen, haben Konzentrationsstörungen, sind gereizt, antriebsschwach und erschöpft. Natürlich könnte das an unserem stressigen Alltag liegen, aber hinter diesen Symptomen könnte auch ein Eisenmangel stecken. Eisenmangel kommt bei Frauen häufig vor und wir leider nicht von allen Ärzten als solcher erkannt. Heute erzähle ich euch von meinen Erfahrungen mit Eisenmangel und Anämie und vor allem was mir geholfen hat.
Ich habe mir über meine Eisenwerte im Blut eigentlich früher nie Gedanken gemacht. Ich war immer gesund und fit und habe meine Müdigkeit und Erschöpfung nach der Geburt meines Sohnes auf meinen stressigen Alltag zurückgeführt. Ein Neugeborenes, ein Kleinkind mit 24 Monaten und einen Job unter einen Hut zu bringen, war ja auch alles andere als einfach ;-). Genau diese Antwort bekam ich auch von meinem Hausarzt als ich über diese Symptome und meinen schlimmen Haarausfall klagte. Bezüglich der niedrigen Eisenwerte im Blut empfahl er mir meine Ernährung umzustellen und mehr rotes Fleisch und Hülsenfrüchte zu essen.
Zum Glück hat mein Frauenarzt meinen Blutbefund genauer angeschaut und sofort erkannt dass mein Eisenmangel bereits eine Anämie (Blutarmut aufgrund Mangel von roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich sind) war und ich mehr als nur eine Nahrungsumstellung brauche ;-). 15min später saß ich schon bei Frau Dr. Gapp in der Ordination und nach einem ausführlichen Gespräch entschieden wir uns für eine Infusionstherapie. Nach 2 Infusionen (250ml) im Abstand von 2 Wochen fühlte ich mich wie neu-geboren. Die Energie kam zurück und ich fühlte mich wieder vollkommen wohl.
Eines gleich vorweg: Diagnostik und Therapie des Eisenmangels gehören in die Hand eines Arztes, der Erfahrung auf diesem Gebiet hat! In Österreich gibt es eigene Eisenzentren mit Spezialisten/innen für jedes Bundesland. Eine von ihnen ist Frau Dr. Doris Gapp von Woman & Health! In der Privatklinik und im Ordinationszentrum von Woman & Health dreht sich alles um frauenspezifische Medizin. Frauen finden hier ein Fachärzteteam das sich um sämtlich Themen in den Bereichen Gesundheit, Schönheit, Kinderwunsch, Sexualität und Wohlbefinden für die uns Frauen spezialisiert haben. Ich selbst habe mich während meiner beiden Schwangerschaften dort betreuen lassen und bin seit mehreren Jahren auch bei Frau Dr. Gapp bezüglich meines Eisenmangels in Behandlung.
Ich benötige leider seit ein paar Jahren regelmäßig Eiseninfusionen und spüre mittlerweile schon sehr gut selbst, wann eine Kontrolle meiner Eisenwerte wieder notwendig ist. Untersucht werden dann immer folgende Wert: Eisen, Transferrin, Transferrinsättigung und Ferritin. Bei meiner Anämie hatte ich übrigens einen Ferritin Wert der <7 war.
Genug von meiner eigenen Geschichte. Jetzt möchte ich endlich die Eisen Expertin Dr. Doris Gapp zu Wort kommen lassen. Ich habe sie nämlich zu einem Interview zum Thema Eisenmangel getroffen und ihr ein paar Fragen dazu gestellt.
Dr. Doris Gapp ist Ärztin für Allgemeinmedizin und hat sich unter anderem auf Eiseninfusionstherapie spezialisiert. Sie gehört zum Kernteam von Woman & Health und hat mich sofort mit ihrer sympathischen und fröhlichen Art begeistert. Ich habe mich bei ihr sofort „gut aufgehoben“ und betreut gefühlt und schätze es sehr dass sie für ihre Patientinnen immer ein offenes Ohr hat.
Woran erkenne ich einen Eisenmangel?
Mit den richtigen Laborwerten sehr einfach: FERRITIN ist der aussagekräftigste Parameter, leider haben die Labors unterschiedliche Referenzwerte, laut WHO sind die Eisenspeicher leer bei einem Ferritnwert von unter 30, weitere wichtige Parameter sind das rote Blutbild, hier v.a. das Hämoglobin, diese sollte mindestens 12 betragen, der EISENWERT ist kein aussagekräftiger Parameter, man kann einen ausgeprägten Eisenmangel und ein erhöhtes EISEN haben!
Welche Frauen sind besonders betroffen?
Frauen mit starken Menstruationsblutungen, Schwangere, Frauen, die viel Sport machen, Frauen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Wie kann Eisenmangel die Lebensqualität beeinträchtigen?
Müdigkeit, Erschöpfung, reduzierte Leistungsfähigkeit, Keine Kraft sich zum Sport aufzuraffen,….
Dazu noch Haarausfall, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, diese oft unspezifischen Symptome können durch Eisenmangel hervorgerufen werden
Wie behandeln sie in ihrer Ordination Eisenmangel
Als Eisenzentrum sind wir auf die Therapie von Eisenmangel spezialisiert.
Bei ausgeprägtem Eisenmangel oder bei Unverträglichkeit der Eisentabletten ist eine EISENINFUSION die beste Therapie, Eiseninfusionen werden gut vertragen und wirken viel rascher als Tabletten, oft reicht eine einzige Infusion aus um die leeren Eisenspeicher wieder aufzufüllen.
Was raten sie Frauen, die über Jahre hindurch immer wieder an Eisenmangel leiden?
Wenn man die auslösende Ursache gefunden hat, ist es das wichtigste diese zu beseitigen, sollte dies nicht möglich sein, ist es wichtig regelmäßige Laborkontrollen zu machen um zu verhindern, dass die Werte wieder extrem abfallen. Eisenreiche Ernährung als Unterstützung ist ebenfalls sinnvoll.
Sind regelmäßige Eiseninfusionen über Jahre in Ordnung, oder schadet diese Art der Eisentherapie irgendwann?
Ist es nicht möglich die auslösende Ursache zu beseitigen, dann bleibt als einzige sinnvolle Option die Verabreichung v Eiseninfusionen. Diese schaden dem Körper in keiner Weise und führen dazu, dass die Eisenspeicher wieder aufgefüllt werden und die Lebensqualität dadurch erhalten bleibt!
Ich möchte mich bei Frau Dr. Doris Gapp für dieses nette Gespräch und ihre Zeit bedanken!
Habt ihr auch schon Erfahrung mit Eisenmangel gemacht? Wurde der Eisenmangel bei euch sofort erkannt oder musstet ihr auch erst auf den „richtigen“ Arzt treffen?
Ich freue mich über eure Erfahrungsberichte!
Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Frau Dr. Doris Gapp von Woman & Health <3!
Beitrag: Verena, Fotos: Marie Jorunn
62 Comments
Eisenmangel ist in der Tat weit verbreitet. Sollte jeder ab und an mal prüfen lassen. Und er lässt sich wirklich leicht therapieren! Danke für deinen Erfahrungsbericht.
VG, Kati
Danke für deinen Kommentar, liebe Kati <3!
Schönen Abend!
lg
Verena
Der Beitrag kommt ja wie gerufen. Ich habe auch schon seit meinem 18 Lebensjahr – vermutlich noch länger – Anämie und gerade sind meine Werte mal wieder im Keller, so dass ich wieder FerroSanol zu mir nehme.
Von Abgeschlagenheit kann ich echt ein Lied singen und ziemlich blass bin ich auch – wobei ich das eher meinen winterlichen Typ zuordne.
Bin mal gespannt, wann ich eine Besserung merke und meine Speicher wieder aufgefüllt sind.
Vielen Dank für den Beitrag und weiterhin viel Eisen ;)).
Liebste Grüße
Jane von Shades of Ivory
Liebe Verena,
Danke für diesen informativen Beitrag. Ich lasse regelmäßig mein Blut testen. Bisher war immer alles in Ordnung, aber man weiß ja nie. Ich schicke den Link mal einer Freundin, die immer wieder mit Eisen Probleme hat. LG Julia
Liebe Verena, ein sehr interessanter und auch wichtiger Post von dir. Meine Tochter hatte und hat noch dieses Problem mit erheblichem Eisenmangel. Leider verträgt sie die Infusionen aber nicht, da sie allergisch darauf reagiert.
Liebe Grüße
Sigrid
Liebe Verena
Ja, ich hatte auch schon mal Eisenmangel und musste es mit Infusion auffüllen lassen! ;oD
Danke Dir für den interessanten und tollen Bericht!
Hab einen schönen Sonntag!
xoxo
Jacqueline
Ein wirklich sehr informativer und Interessanter Bericht. Selber lit ich in der SS an Eisenmangel, danach war bei mir aber wieder alles okay. Ich finde, man sollte sich Regelmäßig untersuchen lassen. „Einmal im Jahr komplett Check“.
Alles liebe
Liebe Verena,
ein toller Bericht! Eisenmangel direkt hatte ich nur nach der Geburt, allerdings hat sich das bei mir relativ schnell durch die Ernährung ausgeglichen. Ich gehe regelmäßig Blut spenden und da wird der Eisenwert an sich ja immer kontrolliert und ist bei mir auch ok. Ich merke aber nach dem Spenden, dass ich die Reserven mit Eisentabletten auffüllen muss, weil ich sonst sehr müde und abgeschlagen fühle. So ausführlich wie du habe ich meinen Wert aber noch nie prüfen lassen.
Liebe Grüße,
Katja
Liebe Katja,
danke für deine Zeilen! Bei mir konnte man die Anämie nicht mit Ernährung ausgleichen und obwohl ich seit Jahren auf meine Ernährung achte, brauche ich alle paar Monate Infusionen. Leider hat man die Ursache bei mir noch nicht gefunden …
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Liebe Verena, kannst Du mir bitte sagen welches Präparat Du als Infusion bekommst, da gibt es ja ganz verschiedene?! Bin auf der Suche, da sich selbst vor dem Problem stehe.
GLG Anita
Liebe Verena,
ich wollte mich schon so lange mal auf Eisenmangel untersuchen lassen, weil mir mein Frauenarzt gesagt hat, dass viele Frauen darunter leiden! Dein Artikel war wieder mal sehr interessant! Werd mir bald mal einen Termin beim Hausarzt ausmachen, um dem mal nachzugehen.
Danke für die tollen Infos!
Alles Liebe, Theresa
Liebe Theresa,
ja, mach das! Ich habe mir darüber früher nie Gedanken gemacht – aber Eisen ist für unser Wohlbefinden und unseren Körper total wichtig und viele Frauen haben einen Eisenmangel ohne es überhaupt zu wissen.
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Ich hatte vor kurzen meine Untersuchung und es wurde kein Mangel auch kein Eisenmangel festgestellt. Doch bis auf den Haarausfall könnte ich die Symptome alle bejahen. Also lebe ich weiter mit Müdigkeit, reduzierter Leistungsfähigkeit sowie Schlafstörungen. Du kannst Dich glücklich schätzen die Ursache gefunden zu haben. Vielen Dank für den informativen Artikel. Das hilft sicherlich vielen anderen Frauen.
Liebe Anne,
für den Haarausfall haben sie leider noch nicht die Ursache gefunden -das wurde trotz der Infusionen nicht besser. Sie denken dass mein viel zu niedriger Vitamin D Spiegel daran Schuld haben könnte … und den versuchen sie jetzt mit Tabletten anzuheben. Vielleicht ist das ja auch bei dir ein Thema?
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Das wollte ich auch vorschlagen. Meine Schwester und 2 ihrer Freundinnen hatten auch dieselben Symptome –allerdings ohne Eisenmangel — Man hat extrem niedrigen Vitamin D Werte festgestellt. Durch eine sehr hohe Dosierung mit Tabletten hatten sie dann wieder viel mehr Lebensenergie–vielleicht hilft es auch Dir ?
Liebe Anne!
Man sollte deiner Müdigkeit und Abgeschlagenheit schon noch mehr auf den Grund gehen:
Hast du dein Blut auch auf andere Parameter untersuchen lassen, wie Vitamin D, B-Vitamine, Spurenelemente, etc? Auch bei Vitalstoffmangel verschiedenster Art können die von dir angeführten Symptome auftreten. Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne an mich wenden.
Alles Liebe Susanne
Seit ich Vegetarier bin, hatte ich nie wieder Eisenmangel. Ich glaube, das ist jetzt etwa 9 Jahre her, das mit dem „roten Fleisch“ muss also nicht unbedingt zutreffen, da spielen noch sehr viele andere Faktoren mit rein. Ich habe es mit einem Umstieg auf viel frisches (insbesondere grünes) Gemüse sehr gut hingekriegt und kann es nur weiterempfehlen.
Meine Liebe,
super, das beweist wieder dass viele Menschen Vorurteile haben, wenn sie meinen dass gerade Vegetarier an Mangelerscheinungen leiden.
danke dir für deine Zeilen!
lg
Verena
Ein sehr interessanter Bericht! Ich habe mich wegen Haarausfall meine Eisenwerte auch schon überprüfen lassen – schon erstaunlich (negativ) was Eisenmangel alles mit dem Körper macht. Bei mir war allerdings alles ok. Man sollte auf jeden Fall öfters einen Check machen
Liebe Grüße
Lisa
Liebe Lisa,
ja, das habe ich auch unterschätzt dass Eisen so wichtig für unser Wohlbefinden ist. Ich habe mir da früher nie Gedanken über meine Eisenwerte gemacht …
Hab einen schönen Abend!
lg
Verena
Liebe Verena, mal wieder ein super spannender Beitrag. Eisenmangel ist leider auch für mich ein Thema. Im Moment mache ich ein paar Mal im Jahr eine Kur mit Tabletten, aber die haben ein bis zwei anstrengende Nebenwirkungen 🙁 Danke für das Aufzeigen einer Alternative 🙂
Liebe Cynthia,
danke dir für einen Kommentar! Was haben Eisentabletten denn für Nebenwirkungen? Das wusste ich ja gar nicht …
Hab einen schönen Abend!
lg
Verena
Hi liebe Verena
So toll, dass du dieses wichtige Thema ansprichst und besonders auch, dass du gleich einen Spezialisten für Eisenmangel nennst, denn nicht jeder bringt einen Eisenmangel so einfach wieder in den Griff. Danke auch fürs Aufzeigen von Alternativen.
Ich bin selber von Eisenmangel betroffen bzw. alle paar Jahre mal wieder. Was mich letztens erschreckt hat, dass meine Ärztin bei einem Ferritin Wert von 20µg/l(Bei Normalwert von 40µg/l – 200µg/l) nicht nötig gefunden hat, mich zu behandeln. Das hätte eine Expertin natürlich nie verpasst. Ich studiere selber Pharmazie und kenne mich ein wenig mit den Behandlungsmethoden aus und weiss ungefähr mit was und wann man therapieren sollten. Was ich aber auch krass finde ist, dass sich viele Frauen mit irgendwelchen Eisenpräparaten selbst versuchen zu behandeln, ohne Medizinermeinung oder Blutbild und schlussendlich was ganz anderes dahinter steckt.
Liebe Grüsse Lena
Liebe Lena,
vielen Dank für deine Zeilen – ich habe mich sehr gefreut! Ich war selbst überrascht dass manche Ärzte einen Eisenmangel so locker sehen. Ich hatte mit einem Wert <7 schon eine Anämie und der Rat mit dem "mehr rotes Fleisch essen" war ja wohl ein richtiger Schwachsinn. Du bist da wohl auch an einen Arzt geraten, der nicht wirklich auf Eisenmangel spezialisiert war. Schlimm! Aber noch schlimmer finde ich wenn Frauen sich selbst mit Eisenpräparaten behandeln. Das kann ganz schön ins Auge gehen - aber du als angehende Pharmazeutin bist hier ja Spezialist. Aber das kommt davon wenn man im Internet und in Apotheken so einfach an solche Präparate kommt ... und sich manche dann daraus bedienen, ohne mit einem Arzt Rücksprache zu halten.
Liebe Grüße
Verena
Hi Verena,
als Vegetarierin lasse ich vorsichtshalber immer mal wieder meine Blutwerte kontrollieren. Bis jetzt hatte ich zum Glück noch keine Mangelerscheinungen und ich hoffe, das ändert sich auch so schnell nicht. 😉 Mir war allerdings gar nicht bewusst, dass es mehrere Werte sind, auf die man bei Eisenmangel achten muss.
LG Melli
Liebe Melli,
danke für deinen Kommentar! Schön dass du das schreibst – viele denken ja, dass gerade Vegetarier oder Veganer Mangelerscheinungen haben – aber das stimmt gar nicht!
Hab einen schönen Abend!
lg
Verena
Ein sehr wichtiges Thema, worunter leider viele Frauen leiden. Auch ich hatte in meinem Leben schon viel mit Mängeln zu kämpfen. Daher toll, dass du darauf aufmerksam machst. Liebe Grüße ronja
Liebe Ronja,
danke für deinen Kommentar! Hab einen schönen Abend!
lg
Verena
Dein Beitrag passt gerade ganz wunderbar! Bisher habe ich meine Schwangerschaft mit perfekten Werten hinter mich gebracht, aber bei der letzten Untersuchung wurde ein gravierender Eisenmangel festgestellt. Schlapp und müde habe ich mich natürlich auch gefühlt… Ein wirklich interessanter Beitrag, der für mich gerade einfach sehr lebensnah ist.
Liebe Grüße, Ina
Liebe Ina,
Also bei mir hatten die kurz aufeinanderfolgenden Schwangerschaften sehr viel mit dem Eisenmangel und der Anämie zu tun. Diesen Mangel kann man halt auch nicht mit Ernährung wett machen. Aber bei dir wird sich das hoffentlich bald einrenken – gerade als Schwangere brauchst du genügend Eisen für dich und dein Kleines <3!
Hab noch wunderschöne letzte Schwangerschaftswochen <3!
lg
Verena
Ein sehr interessantes Thema!
Ich habe mich erst vor kurzem mit einer gegangen Ernährungsberaterin über das Thema unterhalten und sie sagte mir, dass ein Eisenmangel unter anderem durch Milch verursacht wird.
Was hältst du von dieser Behauptung?
LG
Zimo
Lieber Zimo,
mhhh… also das habe ich noch nie gehört – aber vielleicht gibt es da tatsächlich einen Zusammenhang. Meine Anämie hatte nichts mit meinem (geringen) Milchkonsum zu tun. Meine Ärztin meinte auch dass man eine Anämie nicht durch falsche Ernährung bekommen kann. Aber ich werde mich da mal schlau machen.
danke für deinen Input!
Liebe Grüße
Verena
Ein sehr wichtiger, hilfreicher und informativer Beitrag, den noch viel viel mehr Menschen lesen sollten!
Viele Grüße
Andreas
Danke, lieber Andreas :-)!
Danke liebe Verena für einen weiteren sehr informativen Beitrag! Bei mir würde Anämie mit 16 diagnostiziert und Eisen Kapseln verschrieben, die ich leider gar nicht vertrage. Von einer Eiseninfussion habe ich bisher noch nicht gehört, aber ich werde mich auf jeden Fall weiter informieren dank deinem Beitrag!
Immer weiter so!
LG Rosie
Von Eisenmangel kann ich auch ein Lied singen. In beiden Schwangerschaften hatte ich das Problem und nach der Geburt mit extremem Blutverlust erst recht. Ich konnte mich teilweise kaum auf den Beinen halten. Wenn man es nicht weiß sucht man das Problem tatsächlich im Alltag und probiert die unterschiedlichsten Strategien aus, um sich fitter zu fühlen, denn die Wenigsten manchen einen regelmäßigen Blutcheck. Ich auch nicht, außer natürlich in den Schwangerschaften. Daher ist das ein sehr guter Tipp!
Genieße deinen Tag!
Natalie
Eisenmangel ist ein wichtiges (und s genau betrachtet schnell zu behebendes) Problem. Leider fehlt es oft an Verständnis auch vo seiten der Ärzte- vielleicht auch weil die symptome so unspezifisch sind und Eisenmangel bei so vielen Erkrankungen oder nach so vielen Phasen im Leben auftreten kann, dass es medizinisch ein blinder Fleck zu sein scheint.
Ein beispiel für einen abgebügelten und nicht behandelten Eisenmangel sieht man leider oft bei übergewichtigen menschen- dort wird gerne erst der Lebenswandel für alles verantwortlich gemacht, ehe man mal schaut, ob man nicht doch noch anderweitig helfen könnte, gemäß dem Motto“ oh du bist bleiern müde? das liegt bestimmt nur daran, dass du dich wegen deines Übergewichts zu wenig bewegst“
Danke für diesen informativen Beitrag
Ich kenne das nur mit dem Vitamin B12, da hatte ich auch mal einen Mangel. Ist, glaube ich, ähnlich wie mit Eisen. Schon beeindruckend, wie zu wenig von einem Nährstoff sich auf den Körper auswirkt. Ich war so müde und träge – hat sich aber zum Glück schnell wieder geändert!
Ein sehr interessantes Thema und auch ein sehr wichtiges Thema. Spätestens wenn man sich selbst mal mit einem Eisenmangel oder sogar einer Eisenmangelanämie auseinander gesetzt hat, wird man besser danach schauen 🙂
Ein sehr interessanter Beitrag! Danke dafür 🙂
Mach weiter so! Wünsch dir einen wunderschönen Tag 🙂
Jessica von http://www.jefame.com
Leider kenne ich die Problematik, ich hatte auch schon Eisenmangel. Der Artikel war wirklich sehr informativ und gut geschrieben!
Hallo Andrea, ich habe meine Eisenwerte noch nie messen lassen, habe auch keine der Symptome – ausser manchmal bisschen Faul 🙂 Aber da ich kaum Fleisch esse (nur Wild und Fisch nur am Meer) vielleicht wäre es doch sinnvoll. Da ich jetzt auch eine tolle Adresse in Wien habe, steht es nichts mehr im Wege 🙂 Danke! Liebe Grüße, Katalin
http://www.disawistories.com
Danke für diesen Artikel ! Ich selbst bin leider auch erst nach Jahren draufgekommen was der eigentliche Grund meiner Schlappheit u Müdigkeit und Schlaflosigkeit ist. Ich bin sehr traurig, dass ich soviel Jahre kämpfen musste, wo die Lösung doch so einfach ist ! Ich hatte vor 3 Monaten meine erste Eiseninfusion. Ich bin jetzt 50 Jahre alt , fühle mich nach der Infusion plötzlich wieder wie 25 ! Das ist wirklich ernst gemeint, mein Leben hat sich total verändert ! Zuerst war ich ständig zu müde für alles –Nachts konnte ich trotzdem nicht schlafen. Im Job wars auch nur anstrengend und mühsam. Hab um den Tag zu überstehen viel Schokolade und Süsses gegessen. Durch die Eiseninfusion habe ich so viel positive Lebensenergie zurückbekommen, das hat sich auf meine gesamte Familie ausgewirkt. ( Innerhalb von Tagen war ich viel energiegeladener ! Ich hatte Kraft dadurch endlich von meiner Zuckersucht wegzukommen, hatte endlich die Kraft die schon lang geplante Ernährungsumstellung zu machen. Meinen Mann hat das so beeindruckt, dass auch er seine Ernährung umgestellt hat und wir beide nun um je 10 kg leichter durchs leben gehen — und um vieles aktiver –dadurch auch glücklicher. Ich habe im November meine 1. Kontrolle — ich hoffe dass durch meine Lebensumstellung vielleicht der Eisenwert im meinem Körper stabil bleibt ?!? Mit der Monatsblutung, die ich immer sehr stark hatte ist es ja hoffentlich auch bald vorbei – dann wär dieser Grund ja mal weg 😉
Danke für den Beitrag liebe Verena! Ich leide auch immer wieder mal unter Eisenmangel und habe auch schon einmal Eisenspritzen bekommen. Viel besser als Tabletten.
Toll auch das es in Österreich richtige Eisen-Zentren gibt. Glaube in Deutschland gibt es das nicht.
Liebe Grüße
Birgit
Hallo ICh hab selber EIsenmangel und finde diesen Beitrag sehr lehrhaft u toll. finde deine Beiträge sowieso spitze möchte auch gern so schrieben können l g kathi
Liebe Kathi,
danke für deine Worte – das freut mich aber sehr <3!
Hab einen schönen Abend!
Liebe Grüße
Verena
Bei mir verschwand der Eisenmangel wie durch ein Wunder, als ich Vegetarierin wurde. Vorher hatte man mir immer von allen Seiten erzählt, ich müsse mehr Fleisch essen. Oh Wunder! 😉
Liebe Caroline,
…also ich denke auch dass das mit dem roten Fleisch ein Blödsinn ist – da gibt es andere Lebensmittel (Gemüse) die mindestens genauso viel Eisen enthalten.
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Liebe Verena, ja leider kenne ich das Problem auch.. mit einem Speicherwert unter 6 kam ich kaum noch vom Sofa hoch… auch ich muss in Abständen bis zu 6!Eiseninfusionen bekommen… es hat sehr lange gedauert bis ich einen Arzt hatte der sich überhaupt damit auskennt.. Gut, dass es diese Art der Therapie gibt.. Danke für Deinen Bericht
Liebe Grüße
Susanne
Liebe Susanne,
vielen Dank für deine Geschichte! Wahnsinn … das ist ja dann wirklich noch wesentlich massiver als bei mir. Aber wie du sagst, zum Glück gibt es diese Art der Therapie bei uns überhaupt.
Alles Liebe
Verena
Das ist ja ein spannender Beitrag. Ich hatte früher auch mit Eisenmangel zu kämpfen und musste sogar Tabletten nehmen. Zum Glück hat sich das mittlerweile eingependelt. 🙂
Liebe Grüße
Rebecca
Liebe Rebecca,
danke dir! Toll dass du mit Eisentabletten alles hinbekommen hast, das ist super!
Liebe Grüße und schönen Abend!
Verena
Liebe Verena, mir ist gar nicht bekannt, ob es derartige Zentren in Deutschland gibt…
Müdigkeit ist ein großes Thema bei mir – der Arzt schiebt es immer auf meinen niedrigen Blutdruck. Angeblich sind bei mir alle Werte o.k. – früher bekam ich regelmäßig im Herbst Vitamin B gespritzt. Aber neuer Arzt – neue Werte ? Danke für den absolut interessanten Beitrag!!! Liebe Grüße Martina
Liebe Martina,
vielen Danke für deine Worte! Es gibt leider nicht viele Ärzte die beim Thema Eisen Fachkompetenz haben – überraschenderweise ist das wirklich ein Spezialgebiet, das nur wenige Ärzte haben. Lass mal deinen Eisenwert checken – vielleicht steckt ja bei dir auch ein Eisenmangel dahinter?
Sonnige Grüße
Verena
Danke für die Info. Ich hatte leider auch schon einige Male eine Anemie. Das eine mal war mein Wert Ferritin bei 6.8. Infusionen habe ich jedoch keine bekommen. Im Moment ist mein Eisenwert aber gut.
Liebe Grüße
Anja von Castlemaker.de
Liebe Anja,
super, dass sich dein Eisenwert auch ohne Infusion stabilisiert hat – bei mir war das leider nicht möglich …
Hab einen tollen Start in die neue Woche!
Sonnige Grüße
Verena
Sehr interessanter Beitrag. Ich lasse meine Blutwerte regelmäßig testen. Zum Glück ist bei mir alles im grünen Bereich.
Liebe Grüße
Jana
Danke, liebe Jana für dein Feedback!
Sonnige Grüße
Verena
Ich habe auch ständig Eisenmangel und litt auch schon an
einer Anämie. Solche Infusionen habe ich auch schon bekommen und fand sie auch weitaus hilfreicher als Tabletten.
Der Beitrag erinniert mich daran mal wieder meine Blutwerte checken zu lassen.
Liebe Grüße
Jana von rosegoldelectra.wordpress.com
Das Problem mit dem chronischen Eisenmangel habe ich auch und wünschte die Krankenkassen würden solche Zentren bzw. Behandlungen unterstützen 🙁 Lg
Liebe Moni,
ja, du hast recht! Denn Infusionen sind schon eine Geldfrage und es ist noch immer schwierig einen Arzt zu finden, der bei diesem Thema engagiert ist. Leider tun das viele Ärzte einfach ab …
Liebe Grüße
Verena
Hallo Verena,
Ich habe heute die Nachricht meiner Hausärztin bekommen dass ich einen Eisenwert von 8 habe. Müdigkeit, schlechter Schlaf, Magen-Darmprobleme, Übelkeit die jedoch vergeht wenn ich was esse sind die haupt symptome.
Leider lese ich in den Kommentaren nichts von Magen-Darmprobleme, das beunruhigt mich sehr.
Meine Hausärztin schickt mich jetzt zu Gastroentrologe und verschreibt mir Eisentabletten.
Bin gespannt was da raus kommt und ob mein Arzt mir am Ende auch eine Infusionstherapie anbietet oder sonst was raus kommt.
Dein Beitrag hört sich sehr gut an und die Kommentare hilfreich.