Back to School – Tipps für den perfekten Schulstart und Wiedereinstieg

In ein paar Tagen ist es in vielen Bundesländern in Österreich wieder soweit. Die Schule beginnt wieder. Natürlich ist der Schulstart für die Erstklässler ein ganz besonderer Tag, aber auch für die Zweitklässler ist es noch immer sehr aufregend. Meine Tochter startet nächste Woche in die 2. Klasse Volksschule und mein Sohn beginnt sein letztes Kindergartenjahr. Für beide eine aufregende Zeit und für mich als Mutter ganz genauso ;-). In meinem heutigen Beitrag dreht sich alles darum wie ihr eure Kinder bei einem perfekten Schulstart unterstützen könnt.

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Erzähle mir und ich vergesse.
Zeige mir und ich erinnere.
Lass mich tun und ich verstehe.
Konfuzius

Meine Tochter hatte letztes Jahr ihren 1. Schultag und das erste Schuljahr ist rasend schnell vergangen. Der Schulstart ist perfekt geglückt und meiner kleinen Musterschülerin macht die Schule sehr viel Spaß. Ich bin dafür sehr dankbar, denn ich bin überzeugt davon dass gerade die ersten Wochen und Monate für die weitere Schulzeit sehr prägend sein können. Damit der Schulstart gelingt können wir Eltern, sehr viel dazu beitragen und dafür möchte ich heute ein paar wichtige Tipps zusammenfassen.

Ein positives Bild zum Thema Schule und lernen vermitteln

Ich denke das ist der Hauptschlüssel zu einem gelungenen Schulstart! Für mich war dieser Punkt letztes Jahr ein großes persönliches Learning ;-). Ich habe mich so überhaupt nicht auf die Schulzeit meiner Kinder gefreut. Ich habe meine (in bin in eine private Klosterschule mit viel Drill gegangen) eigene in nicht besonders positiver Erinnerung behalten. Auch das frühe Aufstehen (wir sind alle „Nachteulen“), die Elternabende ect. haben bei mir persönlich keine Begeisterungsstürme ausgelöst. Aber diese Einstellung überträgt sich auf unsere Kinder und deshalb ist wichtig von der Schule ein positives Bild zu zeichnen. Versucht für eure Kinder sehr viel über positive Aspekte zum Thema Schule und Lernen zu finden. Macht sie neugierig auf die Schule und alles was damit verbunden ist.

Mit Freude, Neugier, Spaß und Wissensdurst haben sie schon einmal wichtige Dinge in ihrem persönlichen Gepäck!

Schafft einen Platz zum Lernen/Hausübungen machen

Gleich vorweg – ein eigener Schreibtisch muss es nicht sein! Meine Tochter hat das ganze erste Schuljahr ihre Hausaufgaben am Tisch in der Küche gemacht. Das ist bei uns der zentrale Platz im Haus wo sich sehr viel abspielt. Hier haben die Kinder einen eigenen großen Tisch, an dem gebastelt, gemalt, gespielt, gebacken und gekocht wird. Hier war sie nie alleine und konnte mich immer fragen wenn sie etwas gebraucht hat.

Wichtig ist

• Ein eigener Platz, an dem sich das Kind wohl fühlt
• Gute Lichtverhältnisse
• Ein ergonomisch passender Sessel (bei uns war das der Trip Trap)
• Ruhe (also keine Reizquellen wie Fernseher, Radio bzw. Lärm egal in welcher Form)
• Ein Ansprechpartner wenn das Kind Unterstützung braucht

Bei uns hat das hervorragend geklappt! Der kleine Bruder hat gelernt sich in dieser Zeit ruhig zu beschäftigen und wir waren alle beisammen.

Jetzt in der 2. Klasse wünscht sich Sophia einen Schreibtisch, der dann in ihrem eigenen Zimmer steht. Ich weiß zwar nicht ob sie diesen schon wirklich häufig nutzen wird, aber wir erfüllen ihr diesen Wunsch. Für welchen Schreibtisch wir uns entschieden haben und warum, erzähle ich euch in einem eigenen Beitrag.

Genügend Schlaf

Ausreichend Schlaf ist für Volksschulkind ganz besonders wichtig. Schlaf fördert die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Schon geringes Schlafdefizit führt zu mangelnder Konzentration, Gedächtnisproblemen und nachlassender Reaktionsfähigkeit. Müdigkeit macht außerdem nervös und reizbar.

Im Schlaf werden Hormone ausgeschüttet, die für das Wachstum und die Gedächtnisleistung verantwortlich sind. Dadurch wird das Gelernte sozusagen im Schlaf verarbeitet.

Viel Bewegung an der frischen Luft

Während sich die Kinder im Kindergarten noch sehr viel untertags bewegen können, sitzen sie in der Schule viele Stunden. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft hält unseren Bewegungsapparat gesund, stärkt die Muskulatur, fördert die Ausdauer und stärkt das Immunsystem. Außerdem wird die Lern- und Konzentrationsfähigkeit deutlich gesteigert, was für Schulkinder sehr wichtig ist. Bewegung macht gute Laune und sorgt für den notwendigen Ausgleich.

Abwechslungsreiche und gesunde Ernährung

Vor allem ein Frühstück ist für Schulkinder ein wichtiges Thema. Bei diesem Punkt muss ich mich bis heute sehr an „der Nase nehmen“, da ich selbst unter der Woche kein Frühstück esse ;-). Aber damit die Kleinen in der Früh gestärkt und konzentriert durchstarten können, brauchen sie ein gutes Frühstück.

Bei uns stehen abwechselnd Früchte, Joghurt oder Müsli auf dem Frühstücksplan.

Auch eine gesunde Jause für die Schule gehört dazu! Je „bunter“ die Auswahl desto besser. Nachdem ich letztes Jahr sehr oft in letzter Minute auf fertige Joghurts, Knabernossi oder ähnliches zurückgegriffen habe, werde ich in diesem Schuljahr auf frische Produkte bei der Schuljause achten. Ich habe mir fest vorgenommen jeden Tag sowohl Obst, als auch Gemüse, Nüsse und ein ordentliches Jausenbrot einzupacken.

Zu trinken bekommt meine Tochter ausschließlich Wasser und Schulmilch. Von Limonaden hält sie zum Glück selbst nicht sehr viel. Der enthaltene Zucker führt übrigens zu einem Leistungseinbruch.

ZEIT der Eltern

Ich weiß selbst wie wenig Zeit arbeitenden Eltern für ihre Kinder bleibt. Aber gerade zu Beginn der Schulzeit ist es sehr wichtig sich Zeit für sein Kind zu nehmen und dieses bei den ersten Schritten zu begleiten!

Hausübungen kontrollieren/anschauen

Ein wesentlicher Punkt ist die Unterstützung bei den ersten Hausübungen. Zeigt euren Kindern „wie“ man am besten an eine Hausübung herangeht und diese erledigt. Im Hort-Alltag bei teilweise 30 Kindern pro Pädagogen (so ist es bei meinem Kind) bleibt dafür viel zu wenig Zeit und Kinder entwickeln ihre eigenen Strategien.

Vorbereiten der Schultasche für den nächsten Tag

Bei uns wird am Abend immer die Schultasche zusammengeräumt und für den nächsten Tag vorbereitet. Somit haben wir einen enspannteren Start am nächsten Tag.

Spaß, Freude, Humor und Familienzeit

In stressigen Familienphasen gelingt das nicht immer, aber wir versuchen auch im Schulalltag uns als Familie selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Wir unternehmen Dinge miteinander, haben Spaß und lachen miteinander.

Gemeinsames Reflektieren des Tages/Interesse an den Erlebnissen der Kinder haben

Bei uns ist es ein fixes Ritual spätestens am Abend über unsere Erlebnisse des Tages zu sprechen. Ich finde es ganz wichtig die Kinder mit all den Eindrücken und Erlebnissen nicht alleine zu lassen, sondern ihnen dabei zu helfen diese zu verarbeiten.

Bitte vergesst nicht dass Schule nur gelingt wenn Eltern, Lehrer und Schüler gut zusammenarbeiten <3!

Was sind eure Tipps für einen gelungen Schulstart? Ich freue mich über euer Feedback und wünsche euch jetzt schon einen tollen Start ins neue Schuljahr!
Eure Verena

Beitrag: Verena, Fotos: Miriam Mehlman Fotografie Miriamblitzt