Vor einer Woche habe ich euch das EMS Training auf meinem Blog vorgestellt. Seit dem haben mich vor allem einige private Fragen von euch erreicht. Wie ein solches EMS Training abläuft, wie sich der „Strom“ anfühlt, ob es „weh tut“ und ob man bei so einem Training überhaupt „etwas tut“ ;-)? Ich kann all eure Fragen sehr gut nachvollziehen und hätte das ein oder andere auch gerne vor meinem Training gewusst. Deshalb gibt es heute einen Beitrag „behind the scenes“. Ich werde eure Fragen ganz ehrlich beantworten!
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EMS Training – wie läuft es ab … und wie fühlt es sich tatsächlich an?
22. April 2018
